Uczniowie grupy 0a od listopada 2020r. uczestniczą w 11 edycji ogólnopolskiego, prozdrowotnego projektu „Zdrowo jem, więcej wiem”, prowadzonego przez Fundację Banku Ochrony Środowiska, pod honorowym patronatem Małżonki Prezydenta RP, Agaty Kornhauser-Dudy. Program ma za zadanie upowszechnienie wiedzy wśród jego uczestników w zakresie wyrobienia prozdrowotnych postaw i nawyków, pozwalających cieszyć się lepszym zdrowiem, samopoczuciem i dłuższym życiem. Właśnie dobiega końca pierwszy, jesienny etap tegorocznej edycji projektu. W ostatnich miesiącach dzieci z grupy 0a nauczyły się rozpoznawać oraz nazywać warzywa i owoce, rozróżniać ich smak oraz dowiedziały się jakie wartości odżywcze niesie za sobą ich spożywanie. Nie zapomnieliśmy przy tym o wsparciu zdrowego odżywiania przez ćwiczenia i ruch, które dodatkowo wpływają na zdrowy styl życia. Dzieci nauczyły się rozróżniać zdrowy styl żywienia, oparty na owocach i warzywach od tego mniej przyjaznego dla naszego organizmu, którego podstawowymi składnikami diety są produkty wysokosłodzone. Hasła „Od dziś zamiast słodyczy jemy owoce i warzywa!” oraz „Zamiast słodkich napojów pijemy wodę!” towarzyszą nam każdego dnia, wyznaczając zdrowy trend odżywiania, oparty na naturalnej różnorodności posiłków, w których główne role odgrywają warzywa, owoce, zdrowe białko, oczywiście w odpowiednich proporcjach. Nasi uczniowie w ramach projektu uczestniczyli w konkursach plastycznych, przygotowując rysunki „Jem owoce i warzywa” oraz reklamę „Zdrowych słodyczy”. Wszystkie zajęcia prowadzone są w formie zabawowej, która pozwala wyrobione postawy i zachowania zapisać trwale w pamięci dziecka. Aby wzmocnić przekaz idei projektu, również rodzice dzieci uczniów grupy 0a, zostali zaproszeni do grona jego uczestników, wspierając ich w dbaniu o odpowiednią dietę, ograniczenie spożywania słodyczy i fast foodów jak i również zaangażowanie się w rozwój aktywności ruchowej dziecka, pozwalającą na właściwy rozwój organizmu.

Katarzyna Woźniak-Kopek, Karolina Prokop